Puzzle

"Nutze den Tag!" - Work-Life-Balance im Schulalltag

Fortbildungsdetails

Ziele / Inhalte

"Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern." Das wusste schon Sebastian Kneipp. Und doch geht dieses Bewusstsein im Lehreralltag oft unter. Erschöpfungszustände, Müdigkeit, Lustlosigkeit bis hin zu ernsthaften Erkrankungen sind oft die Folge. Doch dagegen kann man etwas tun!
In diesem Lehrgang wollen wir das Bewusstsein für unsere eigene Befindlichkeit stärken, Strategien entwickeln um den Lehreralltag besser meistern zu können und dies anhand von praktischen Übungen, die in den Tagesablauf integriert werden können, erproben. Hierfür werden unterschiedliche hilfreiche Möglichkeiten wie Achtsamkeitstraining, Progressive Muskelentspannung und Entspannungsübungen angeboten.

Zusätzliche Informationen

Es fällt ein Eigenbeitrag in Höhe von 25,- Euro an.

Kurs-Nr.

97-830

Zeit

09.–13.12.2019

Leitung

Dipl.Rel.päd. (FH) Sabine Schwab
Dipl.Rel.päd. (FH) Heide Hahn

Lehrgangsort

Religionspädagogisches Zentrum Heilsbronn
Heilsbronn

Zielgruppen

  • Lehrkräfte
  • Förderlehrkräfte
  • Religionslehrkräfte
  • MB-Fachreferent*innen
  • Fachberater*innen
  • Beratungslehrkräfte
  • Seminarleiter*innen
  • Seminarlehrkräfte
  • Praktikumslehrkräfte
  • Betreuungslehrkräfte

Kategorie

  • Realschule
  • Berufliche Schulen
  • FOS/BOS
  • Wirtschaftsschule

Veranstalter

Institut für Lehrerfortbildung am RPZ Heilsbronn

Anmeldungen bitte auf dem Dienstweg, für staatliche Lehrkräfte über FIBS, für kirchliche MitarbeiterInnen mit dem amtlichen Formular B.

Teilnehmerzahl

genug

Anmeldung

Jetzt anmelden

" />